こんばんは。歩美です。
女性にとって美は永遠のテーマです。
登場の５０代美女の美の秘密は？
今日のホンマでっか始まりました！！MC 賑やかなさんまさん進行、井上清華の司会です。
奇跡の５０代❕汗と涙の美の努力ぶっちゃけSP!!
ゲストパネラー：★飯島直子・★君島十和子・★小百合・★武田久美子・★田中律子・★３
時のヒロイン福田
パネラー ：島崎和歌子・ブラックネーズ
評論家 ：上原恵理・梶本修身・・中野信子・河北祐介
そうそうたるメンバーです。
★飯島直子：『食事は夕方５時まで』自宅のジムで２時間トレーニングするそうです。
２時間のトレーニング、週２回、すごい！！全身映る鏡を設置、体型チェック するそうです.おなかが出てないかですかね。ほかに不格好なところがないかのチェックでしょうね。
★君島十和子：美のカリスマはあまりにも有名ですよね。並みではない努力と思いますが効あって綺麗です。
「炊飯器は捨てました。白米は食べません。脱白米
朝食：オクラ・枝豆・阿保が度にいりごまとオリーブオイルをかけたもの。ラーメンを食べると水を２リットル飲んでラーメンをなるべく早く体内から排出する。
君島さんの日焼け対策はすごいですよね。頭から足先まで日光を遮る姿は徹底してます。洗濯物を干すのもとにかく日焼け対策！です。
私は日陰の女と言われます。(笑)と。
極端な日陰生活に対して、もう 少し日光は浴びた方がいいですよ と助言がありました。日光を浴びなくなるとストレスを感じやすくなると言われますよね。ここまでの徹底は凡人には無理！！
とにかく綺麗すぎます。神レベル‼の記事もあります。
特に今コロナで外出の時間が極端に制限された生活です。「コロナ疲れ」対策に『太陽の光』午前の早い時間がおすすめ！！の話もありました。
日傘、帽子、アームカバー、日焼け止め！！ 年齢と共にお肌状態は急降下です。シミ、皺皺、悲しくなります。でも君島さんの美に対する徹底とてもまねできません。
★さゆり
美肌に対する本の出版など美容に詳しいんですね。可愛い系！！とても５０台に見えません。
夫婦漫才コンビ（相棒：かつみ）・吉本興業ですがさゆりさん多趣味！！
趣味 猫・ピアノ・演劇・映画鑑賞・アニメ好き
特技 声楽・ピアノ（ピアノの腕前には定評があるそうです）・作曲 ・書道
YouTube動画が６５０万回再生を記録しているそうです。美脚法・スキンケア・ヘアケア・健康・・・２０年やって分かったノウハウをまとめた『生き様ビューテイ』を発売！！こんなかわいい顔でこんだけのパワー？？です。
★武田久美子
スリーサイズ 85/58/82cm スマートですね。５０代でこのスリーサイズ！！すごいです。美‼‼保持のためどんな努力でしょう。
ザクロ・ピーツ・トマト 赤いフードがラインナップ。「緑黄野菜より見た目が華やかで食べる時に気分が盛り上がる点が魅力!と。
現在アメリカに居住。『アメリカで話誰も年齢を気にしないので私も自分を年齢で測るのは止めました。こんな服は着ちゃダメ、とか落ち着いた行動をしなきゃという固定外面に一切とらわれなくなり、今の自分を更に楽しめるように』
そうですね。『派手過ぎないかしら』って好きな服でもためらうこと多いですよね
勤務先のクリニックでも患者さんから『派手でしょう！』って聞かれることよくあります。
『ウーン！全然派手じゃない』これが私のお定まり‼‼本当にそう思うんです。明るい色見ると嬉しくなります。私自身も『こんな服着ちゃダメ！』は NG 来たいもの着てますから。私の装い、常識❓では派手かも。私にとっては普通なんです。
カリフオルニアは１年中乾燥しているのでボデイの保湿に得に気を使っていると。徹底した保湿ケアで肌のかさつき感じたことほぼなし！！だそう。
美女の代表の皆さん、やはり我々には真似の出来ない日頃の努力の積み重ねですね。
★田中律子
律子さんは若いころは『小麦色の健康的美人』で話題になった人です。
どことなく南国感があってエキゾチックが定評の女優さん。
沖縄在住なんですね。ヤッパリ南国感ですね。最近はヨガインストラクターとして活躍されているそうです。
素肌の張りを保つ秘訣は「肌に優しく」がモット―。洗顔は固形石鹸、泡を肌に触れさせるだけ。泡洗顔ってよく聞きましたね。ナイロンのボデイブラシで体ごしごしはNG❕皮膚を傷つけてシミの原因になるので手であらう。
最近のお気に入りは簡単に毛穴を綺麗に出来るケアグッズだそうです。『高濃度の炭酸ガスを閉じ込めた濃密泡の ソーダスパフオームプレミアム１００００（スターク）』というパック。ある女優さんに教えてもらって実施中。
このパック！！興味あります。この後ググってみます。
シミもできにくく肌の悩みには無縁だった田中さん‼２７歳での出産を機に肌のくすみや冷え性に悩んだ過去があって。。。
ヨガを始めました。ヨガを始めてからは『食』をとうし手体の内側からも肌を綺麗にすることを目指しているそう。
★3時のヒロイン 福田
５０台に見えない 美の保持者 に「持てるんですか」と直球質問！！
もてるでしょう。５０台に見えません。もてた実際を披露！！
皆さん！！美を保っていらっしゃる方はそれぞれ 学び➡ 実践➡ 継続➡努力の結果！！でしかありません。
真似できますか・実践できますか・継続できますか？？
私学生時代でした。金光教崇拝の教授の講義でした。金光教の教主のすばらしさを語られたのですが『あんたたちのように食べたいものを腹いっぱい食べ寝たいだけ寝てちゃ』に大笑いしたことがありますが美女の『美』を保つための姿勢に学ぶことが沢山でした。
継続してても やりたくない時がある 全然やる気になれない時がある。モチベーションを保つのも大変本音も暴露。
５０代 美の軍団の美維持 は 汗と涙・学び・実践・継続・で手にした真似の出来ないものでした。
田中律子さん 毛穴を綺麗にするケアグッズ『高濃度の炭酸ガスを閉じ込めたの蜜泡のソーダスパフオーム１００００スタークと言うパック‼』‼ある女優さんに教えてもらったんです。お気に入りですと。
ググってみました。アマゾン・楽天で販売してました。化粧品店でも扱っているでしょうね。
１３０g：３８５０円。。。愛用者の声もいいようです。使用方法、使用上の注意事項
詳細載っていました。 私も試してみたいと思っています。
みんなで美しくなりましょう！！
